Baş ağrısı üşümeye neden olur mu?

Baş ağrısıyla birlikte hissedilen üşüme ve titreme, genellikle vücudun verdiği daha geniş bir tepkinin işaretidir. Bu iki belirtinin aynı anda ortaya çıkmasının ardında enfeksiyonlar, migren, stres veya metabolik değişiklikler gibi çeşitli ortak nedenler yatabilir.

12 Aralık 2025

Baş Ağrısı ve Üşüme İlişkisi: Nedenleri ve Mekanizmaları


Baş ağrısı ve üşüme hissinin aynı anda yaşanması yaygın bir durumdur. Baş ağrısı doğrudan üşümeye neden olmaz, ancak ikisi genellikle altta yatan aynı sağlık durumunun belirtileri olarak birlikte ortaya çıkabilir. Bu durum, vücudun verdiği genel bir tepkinin parçalarıdır.

1. Enfeksiyonlar (Grip, Soğuk Algınlığı, Sinüzit, COVID-19 vb.)

  • Viral veya bakteriyel enfeksiyonlar sırasında vücut, bağışıklık sistemini aktive eder ve pirojen adı verilen maddeler salgılar.
  • Bu maddeler beyindeki hipotalamustaki ısı düzenleme merkezini etkileyerek ateşin yükselmesine neden olur.
  • Ateş yükselirken, titreme ve üşüme hissi sık görülür. Aynı zamanda, enfeksiyonun neden olduğu iltihabi süreçler (özellikle sinüslerde) şiddetli baş ağrısına yol açabilir. Yani, hem baş ağrısı hem de üşüme, altta yatan enfeksiyonun iki farklı belirtisidir.

2. Migren


  • Migren atakları sırasında sadece şiddetli baş ağrısı değil, bir dizi otonom sinir sistemi belirtisi de görülebilir.
  • Bu belirtiler arasında bulantı, kusma, ışık ve sese hassasiyetin yanı sıra, vücut ısısında değişiklikler olabilir.
  • Migren hastaları atak öncesinde, sırasında veya sonrasında üşüme, titreme veya sıcak basması hissedebilirler. Bu, migrenin merkezi sinir sisteminde yol açtığı karmaşık değişikliklerle ilişkilidir.

3. Gerilim Tipi Baş Ağrısı ve Stres

  • Yoğun stres ve anksiyete, hem gerilim tipi baş ağrısını tetikleyebilir hem de vücutta "savaş ya da kaç" tepkisine neden olabilir.
  • Bu stres tepkisi sırasında kan, hayati organlara ve büyük kaslara yönelir, bu da ciltteki kan damarlarının daralmasına ve el/ayaklarda üşümeye yol açabilir. Dolayısıyla, stres hem baş ağrısının hem de üşüme hissinin ortak tetikleyicisi olabilir.

4. Küme Baş Ağrısı

  • Bu çok şiddetli ve nadir görülen baş ağrısı tipinde, ağrının olduğu tarafta yüzde terleme, göz yaşarması ve burun akıntısı gibi belirtiler görülür.
  • Bazı hastalar atak sırasında vücut ısısında dalgalanmalar ve üşüme hissedebilirler.

5. Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi)

  • Kan şekerinin aşırı düşmesi, vücutta bir stres tepkisi başlatır.
  • Bu durum, baş ağrısı, titreme, terleme, üşüme, halsizlik ve sinirlilik gibi belirtilere neden olabilir.

6. Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon)


  • Çok yüksek tansiyon krizleri bazen şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, görme problemleri ve bazen de üşüme veya titreme hissi ile ilişkilendirilebilir. Bu acil bir tıbbi durumun işareti olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

  • Baş ağrısı ve üşüme hissiyle birlikte yüksek ateş (38.5°C üzeri), ense sertliği,zihin bulanıklığı veya şiddetli kusma varsa (menenjit belirtileri olabilir).
  • Çok şiddetli, "hayatımda yaşadığım en kötü baş ağrısı" olarak tarif edilen bir ağrı varsa.
  • Baş ağrısı ani ve şiddetli başladıysa ve daha öncekilerden farklıysa.
  • Üşüme ve titreme ile birlikte nefes darlığı, göğüs ağrısı veya bilinç değişikliği varsa.
  • Semptomlar birkaç gün içinde düzelmezse veya giderek kötüleşirse.

Özetle

Baş ağrısı tek başına üşümeye neden olmaz. Ancak, özellikle enfeksiyonlar, migren atakları veya yoğun stres gibi durumlarda, baş ağrısı ve üşüme hissi vücudun aynı uyarana verdiği tepkinin bir parçası olarak birlikte görülebilir. Bu iki belirtinin sık sık birlikte ortaya çıkması, altta yatan daha geniş bir sağlık durumunun göstergesi olabilir. Semptomlar şiddetliyse veya geçmiyorsa, doğru teşhis ve tedavi için mutlaka bir doktora danışmak önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;