14'e 9 Tansiyon (140/90 mmHg) ve Baş Ağrısı İlişkisi
14'e 9 tansiyon değeri, tıbbi olarak sınırda yüksek tansiyon (evre 1 hipertansiyon) olarak kabul edilir. Bu değerde baş ağrısı görülüp görülmeyeceği kişiden kişiye değişir, ancak genel olarak şu şekilde açıklanabilir:
1. Doğrudan Bir Belirti Olmayabilir:
- Yüksek tansiyon genellikle "sessiz katil" olarak adlandırılır çünkü çoğu zaman hiçbir belirti vermez. Birçok insan 14/9 hatta daha yüksek değerlerde bile belirgin bir baş ağrısı hissetmeyebilir.
2. Baş Ağrısı Yapma İhtimali:
- Bazı bireylerde, özellikle tansiyonları normalden yüksek seyretmeye yeni başlamışsa veya ani bir yükselme olmuşsa, 14/9 değeri baş ağrısına neden olabilir. Bu ağrı genellikle zonklayıcı karakterde, özellikle sabahları ensede ve başın arkasında hissedilir.
3. Ne Zaman Daha Olasıdır?
- Ani tansiyon yükselmelerinde (hipertansif kriz öncesi durumlarda) baş ağrısı sık görülür.
- Kişinin normal tansiyonu çok daha düşükse (örneğin 10/6 gibi), 14/9'luk bir değer onun için büyük bir sıçrama olacağından baş ağrısı yapma ihtimali daha yüksektir.
- Beraberinde bulantı, görmede bulanıklık, burun kanaması veya nefes darlığı gibi başka semptomlar varsa, tansiyona bağlı baş ağrısı düşünülmelidir.
4. Önemli Uyarı:
- 14/9 tansiyon değeri başlı başına ciddi bir sağlık uyarısıdır. Baş ağrısı olsun veya olmasın, bu değer kalp damar hastalıkları, inme, böbrek hasarı gibi uzun vadeli riskleri artırır. Mutlaka bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
- Baş ağrınızın nedeni sadece tansiyon olmayabilir. Stres, migren, sinüzit, göz yorgunluğu gibi birçok yaygın neden de baş ağrısı yapabilir.
5. Ne Yapmalısınız?
- Tek bir ölçümle karar vermeyin. Farklı zamanlarda, dinlenmiş haldeyken tansiyonunuzu ölçün. Sürekli olarak 14/9 veya üzeri çıkıyorsa, bir Dahiliye veya Kardiyoloji doktoruna başvurun.
- Baş ağrınız şiddetliyse, ani başladıysa, hayatınızda gördüğünüz en kötü baş ağrısı olarak tarif ediyorsanız veya bilinç bulanıklığı, konuşma güçlüğü, güçsüzlük eşlik ediyorsa acil tıbbi yardım alın (112).
- Doktor kontrolü olmadan tansiyon ilacı veya baş ağrısı kesici kullanmayın. Bazı ağrı kesiciler tansiyonu daha da yükseltebilir.
Sonuç Olarak:
14'e 9 tansiyon, bazı kişilerde baş ağrısı yapabilir, ancak her zaman yapması gerekmez. Asıl önemli olan, bu değerin uzun vadeli sağlık riski taşımasıdır. Baş ağrısı varlığı veya yokluğundan ziyade, düzenli tansiyon takibi ve doktor kontrolü çok daha kritiktir. |