Arkadan baş ağrısı neden olur?

Başın arka kısmında hissedilen ağrılar, günlük yaşamı etkileyen yaygın bir şikayettir. Bu ağrılar basit bir kas gerginliğinden kaynaklanabileceği gibi, dikkat gerektiren tıbbi durumların da habercisi olabilir.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Arkadan Baş Ağrısı: Nedenleri, Türleri ve Önemli Bilgiler

Arkadan baş ağrısı, başın arka kısmında, boynun üst kısmına yakın bölgede hissedilen ağrıları tanımlar. Bu ağrılar hafif bir rahatsızlıktan şiddetli ve yaşam kalitesini düşüren bir duruma kadar değişkenlik gösterebilir. Ağrının kesin nedeni, ağrının türüne ve eşlik eden diğer belirtilere bağlı olarak değişir. İşte arkadan baş ağrısının en yaygın nedenleri:

1. Gerilim Tipi Baş Ağrısı

En sık görülen baş ağrısı türüdür. Genellikle başın etrafında bir bant varmışçasına, sıkıştırıcı bir ağrı olarak tanımlanır ve bu ağrı sıklıkla boyun ve başın arka kısmından başlar.

Stres, anksiyete, yorgunluk ve kötü duruş en önemli tetikleyicileridir.
Boyun ve kafa derisi kaslarının kasılması sonucu oluştuğu düşünülür.
Ağrı genellikle hafif ila orta şiddettedir ve zonklayıcı değildir.

2. Boyun Kaynaklı (Servikojenik) Baş Ağrısı

Adından da anlaşılacağı gibi, ağrının kaynağı boyundur. Boyun omurları, diskleri, kasları veya sinirlerindeki bir problem, başın arka kısmında ağrı olarak hissedilir.

Boyun fıtığı, osteoartrit (kireçlenme), boyun düzleşmesi, whiplash (kamçı) yaralanması gibi durumlar neden olabilir.
Ağrı genellikle boyundan başlayıp başın arkasına, bazen de şakaklara ve göz çevresine yayılır.
Boyun hareketleriyle ağrı artar veya tetiklenir.

3. Oksipital Nevralji

Başın arka kısmından, kulak arkalarından ve boynun üst kısmından geçen oksipital sinirlerin tahriş olması, sıkışması veya hasar görmesi sonucu oluşan şiddetli, keskin, batıcı veya elektrik çarpması benzeri bir ağrıdır.

Ağrı ataklar halinde gelir, ani ve şiddetlidir.
Boyun travması, osteoartrit, boyun kaslarının çok gergin olması, tümörler (nadiren) veya diyabet gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.
Kafa derisinde hassasiyet ve ışığa karşı duyarlılık olabilir.

4. Migren

Migren ağrısı genellikle başın bir yarısında ve şakakta hissedilse de, bazı migren türlerinde (özellikle baziler migren veya boyunla ilişkili migrenlerde) ağrı başın arka kısmından başlayabilir.

Ağrı zonklayıcı, orta veya şiddetli olabilir.
Bulantı, kusma, ışık ve sese hassasiyet (fotofobi ve fonofobi) gibi belirtiler eşlik edebilir.
Auralı migrende, ağrıdan önce görsel (ışık çakmaları, zigzag çizgiler) veya duyusal bozukluklar görülebilir.

5. Kötü Duruş (Postür) ve Ergonomik Faktörler

Gün boyu bilgisayar karşısında öne eğik çalışmak, cep telefonuna uzun süre bakmak ("text neck"), uygun olmayan yastıkta uyumak boyun ve sırt kaslarında aşırı yüklenmeye ve gerginliğe neden olarak arkadan baş ağrısını tetikleyebilir.

6. Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon)

Özellikle çok yükselen kan basıncı (hipertansif kriz), başın arka kısmında zonklayıcı bir ağrıya neden olabilir. Bu ağrı genellikle sabahları daha belirgindir ve tansiyon düşürüldüğünde hafifler.

7. Egzersiz veya Cinsel Aktivite Kaynaklı Baş Ağrısı

Yoğun fiziksel efor sırasında veya sonrasında, başın her iki tarafında veya arkasında zonklayıcı bir ağrı ortaya çıkabilir. Genellikle kısa sürelidir ancak bazen saatlerce sürebilir.

8. Daha Az Yaygın Ancak Ciddi Nedenler (Acil Durum İşaretleri)

Nadiren de olsa, arkadan gelen şiddetli baş ağrısı ciddi bir altta yatan sorunun belirtisi olabilir. Bu durumlar acil tıbbi müdahale gerektirir:

Beyin Kanamaları (Subaraknoid Kanama, İntraserebral Kanama): Ani, çok şiddetli, "hayatımda yaşadığım en kötü baş ağrısı" olarak tanımlanan, genellikle enseden başlayan bir ağrı. Bulantı, kusma, bilinç bulanıklığı, nöbet geçirme eşlik edebilir.
Beyin Tümörleri: Sürekli, giderek şiddetlenen, öksürük ve eforla artan baş ağrısı. Kişilik değişiklikleri, nöbetler, güçsüzlük gibi diğer nörolojik belirtilerle birlikte görülebilir.
Beyin Damar Tıkanıklığı (İnme): Baş ağrısına ek olarak vücudun bir tarafında güçsüzlük, konuşma bozukluğu, yüzde kayma gibi belirtiler olabilir.
Beyin Zarı İltihabı (Menanjit): Şiddetli baş ağrısı, ense sertliği, yüksek ateş, ışığa bakamama (fotofobi) ve zihinsel bulanıklık ile karakterizedir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa vakit kaybetmeden bir doktora (nöroloji uzmanı) başvurmak önemlidir:

Ani, çok şiddetli ve daha önce hiç yaşamadığınız türde bir baş ağrısı ("gök gürültüsü baş ağrısı")
Baş ağrısına yüksek ateş, ense sertliği, zihin karışıklığı, nöbet, çift görme, güçsüzlük, uyuşukluk veya konuşma güçlüğü eşlik etmesi
Kafa travması sonrası başlayan baş ağrısı
Baş ağrısının giderek şiddetlenmesi ve sıklaşması
50 yaşından sonra ilk kez başlayan baş ağrısı
Baş ağrısının öksürük, efor veya ıkınma ile tetiklenmesi ve şiddetlenmesi

Tanı ve Tedavi

Tanı için doktorunuz detaylı bir tıbbi öykü alacak ve fizik muayene yapacaktır. Gerekli görülürse beyin görüntüleme (BT veya MR), kan testleri veya lomber ponksiyon (belden su alma) istenebilir.

Tedavi, ağrının altında yatan nedene bağlıdır:

Gerilim tipi baş ağrıları için ağrı kesiciler, kas gevşeticiler, stres yönetimi, düzenli egzersiz ve duruş düzeltme önerilir.
Servikojenik baş ağrılarında fizik tedavi, boyun egzersizleri, masaj, enjeksiyon tedavileri ve ağrı kesiciler kullanılır.
Oksipital nevraljide sinir blokları, fizik tedavi ve ilaç tedavisi uygulanır.
Migren tedavisi atak tedavisi ve koruyucu (önleyici) tedavi olarak ikiye ayrılır.
Ciddi nedenler (kanama, tümör vb.) acil ve özelleşmiş tedavi gerektirir.

Özetle

Arkadan baş ağrısı çoğunlukla kas gerginliği, duruş bozukluğu veya gerilim gibi nedenlerle ortaya çıkan ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilen bir durumdur. Ancak, ağrının ani, çok şiddetli başlaması veya nörolojik belirtilerle birlikte olması durumunda acil tıbbi yardım almak hayati önem taşır. Doğru tanı ve tedavi için mutlaka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap