Baş ağrısı ve göz ağrısı neden olur?

Baş ağrısı ve göz ağrısının birlikte görülmesi, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyen yaygın bir durumdur. Bu belirtiler, göz yorgunluğu gibi basit bir nedenden migren veya glokom gibi daha ciddi sağlık sorunlarına kadar uzanan geniş bir yelpazede ortaya çıkabilir. Altta yatan doğru nedenin belirlenmesi, etkili bir tedavi ve rahatlama için kritik öneme sahiptir.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Baş Ağrısı ve Göz Ağrısının Birlikte Görülmesinin Nedenleri

Baş ağrısı ve göz ağrısı sıklıkla bir arada ortaya çıkan ve yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren şikayetlerdir. Bu iki belirtinin birlikte olması, altta yatan tek bir sorunun (örneğin gerilim tipi baş ağrısı) yansıması olabileceği gibi, gözden kaynaklanan bir problemin baş ağrısını tetiklemesi veya tam tersi şeklinde de gelişebilir. Nedenler genellikle birbiriyle bağlantılıdır.

1. Göz Yorgunluğu (Dijital Göz Yorgunluğu)

Uzun süre bilgisayar, telefon veya tablet ekranına bakmak, göz kaslarının sürekli odaklanma çabasına neden olur.
Bu durum gözlerde ağrı, yanma, batma ve bulanık görme ile birlikte genellikle alın ve şakaklarda yoğunlaşan bir baş ağrısına yol açar. Buna "dijital göz yorgunluğu" veya "bilgisayar görme sendromu" denir.

2. Kırma Kusurları (Göz Bozuklukları)

Miyop, hipermetrop, astigmat gibi düzeltilmemiş görme bozuklukları, gözlerin net görebilmek için aşırı efor sarf etmesine neden olur.
Bu sürekli kasılma ve odaklanma çabası, göz çevresinde ve başta (özellikle frontal bölgede) ağrıya sebep olur. Gözlük veya lens kullananlarda numara değişikliği gerekebilir.

3. Migren ve Küme Baş Ağrısı

Migren atakları sırasında genellikle zonklayıcı, şiddetli baş ağrısına ışığa ve sese hassasiyet, bulantı ile birlikte genellikle göz arkasında derin bir ağrı veya basınç hissi eşlik eder. "Oftalmik migren" denilen türde geçici görme bozuklukları da olabilir.
Küme baş ağrısı ise genellikle tek taraflı, göz çevresinde ve içinde çok şiddetli, delici bir ağrı ile karakterizedir. Ağrıyan tarafta gözde kızarıklık, yaşarma ve göz kapağında düşüklük görülebilir.

4. Sinüzit

Özellikle frontal (alın) ve maksiller (yanak) sinüslerin iltihaplanması, bu bölgelerde dolgunluk, basınç ve ağrıya neden olur.
Bu ağrı sıklıkla göz çevresine, yanaklara ve dişlere yayılır. Eğilince artan bir baş ağrısı ile birlikte burun tıkanıklığı ve akıntısı tipik belirtilerdir.

5. Glokom (Göz Tansiyonu)

Ani gelişen (akut açı kapanması glokomu) göz tansiyonu yükselmesi, çok şiddetli göz ağrısı, görmede bulanıklık, ışıklar etrafında halkalar görme, bulantı ve kusmanın yanı sıra şiddetli baş ağrısına neden olur. Acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.

6. Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Stres, anksiyete, kötü duruş veya yorgunluk kaynaklı olabilen bu ağrı tipi, başın etrafında bir bant varmışçasına sıkışma hissi ile karakterizedir. Bu gerginlik ve kas kasılmaları bazen göz çevresine ve gözlerin arkasına da yayılarak ağrıya neden olabilir.

7. Diğer Nedenler

Göz kuruluğu: Yeterli gözyaşı üretilmemesi gözde batma, yanma ve ağrı yapar, bu da baş ağrısını tetikleyebilir.
Üveit veya sklerit: Gözün iç dokularının iltihabı, şiddetli göz ağrısı ve baş ağrısı yapabilir.
Trigeminal nevralji: Yüz sinirinin aşırı hassasiyeti, genellikle tek taraflı yüz ve göz çevresinde şiddetli, elektrik çarpması benzeri ağrı ataklarına neden olur.
Beyin anevrizması veya tümörü gibi çok daha nadir ancak ciddi durumlar da bu ikili belirtiye yol açabilir. Ani, çok şiddetli, "hayatımda hissettiğim en kötü ağrı" tarifesi, bilinç değişiklikleri, görme kaybı veya felç belirtileri eşlik ediyorsa acil servise başvurulmalıdır.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Ağrı ani, çok şiddetli ve daha önce yaşanmamış bir karakterdeyse,
Görmede ani azalma, çift görme veya ışık çakmaları varsa,
Gözde kızarıklık, şiddetli basınç hissi ve bulantı/kusma eşlik ediyorsa,
Baş ağrısı travma (kafa veya göz yaralanması) sonrası başladıysa,
Ağrılar sık tekrarlıyor ve günlük yaşamı engelliyorsa mutlaka bir hekime (Nöroloji ve/veya Göz Hastalıkları uzmanı) başvurmak gerekir.

Önlem ve Tedavi Yaklaşımları

Doğru teşhis esastır. Altta yatan nedene göre tedavi planlanır (gözlük, migren ilaçları, sinüzit tedavisi, göz damlaları vb.).
Göz yorgunluğunu azaltmak için: 20-20-20 kuralı uygulayın (20 dakikada bir, 20 saniye, 20 feet -yaklaşık 6 metre- uzağa bakın). Ekran parlaklığını ayarlayın, ortam aydınlatmasını uygun hale getirin.
Düzenli göz muayenesi olun. Stres yönetimi, düzenli uyku, yeterli sıvı alımı ve postür (duruş) düzeltilmesi birçok ağrı tipinin önlenmesine yardımcı olur.

Unutmayın, bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kişisel tanı ve tedavi için daima bir sağlık uzmanına danışın.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap