Baş ağrısı göze vurursa ne yapılmalı?

Baş ağrısının göz ve çevresinde hissedilmesi, günlük yaşamda sık karşılaşılan ve altta yatan farklı nedenleri olabilen bir durumdur. Bu rahatsızlıkla karşılaşıldığında nasıl davranılması gerektiği, hangi belirtilerin acil olduğu ve uzman desteğinin ne zaman şart olduğu konularında bilgi sahibi olmak büyük önem taşır.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Baş Ağrısının Göze Vurması: Nedenleri ve Yapılması Gerekenler

Baş ağrısının göz ve göz çevresinde hissedilmesi oldukça yaygın bir durumdur. Bu, genellikle altta yatan baş ağrısı tipiyle ilişkilidir. Böyle bir durumda paniğe kapılmamak, ancak belirtileri ciddiye almak önemlidir. İşte yapılması gerekenler ve dikkat edilmesi gereken noktalar:

1. Öncelikle Sakin Olun ve Dinlenin

Hemen sakin, loş ve sessiz bir ortama geçin.
Gözlerinizi kapatıp 15-20 dakika dinlenmek, hem baş hem de göz çevresindeki gerginliği azaltabilir.
Eğer mümkünse, başınızı hafifçe yüksekte tutarak uzanın.

2. Tetikleyici Faktörleri Belirlemeye Çalışın

Bu ağrıyı neyin tetiklediğini düşünün: Uzun süre ekrana bakmak, stres, yorgunluk, uykusuzluk, parlak ışık, belirli yiyecek-içecekler (kafein, alkol, işlenmiş etler) veya susuzluk olabilir.
Tetiklendiyse, bu faktörden uzaklaşın (örneğin ekrandan uzaklaşın, bir bardak su için).

3. Hafif Ağrı Kesiciler Kullanılabilir (Dikkatli Olarak)

Doktorunuzun daha önce önerdiği ve sizin için uygun olduğunu bildiğiniz bir ağrı kesici (parasetamol, ibuprofen gibi) alabilirsiniz.
Önemli Uyarı: Ağrı kesicileri sık ve düzenli kullanmaktan kaçının. Ayda 10 günden fazla ağrı kesici kullanımı, "ilaç aşırı kullanım baş ağrısına" yol açarak sorunu kronikleştirebilir.

4. Gözlerinize Baskı Uygulamayın ve Ovuşturmayın

Gözü ovuşturmak, özellikle altta yatan bir göz problemi varsa durumu kötüleştirebilir.
Temiz, soğuk bir bezle alın ve şakaklara hafif kompres yapmak rahatlatıcı olabilir.

5. Ne Zaman Acil Doktora Başvurulmalı?

Baş ağrısı göze vurduğunda, bazı belirtiler çok ciddi olabilir. Aşağıdaki durumlardan herhangi biri varsa, zaman kaybetmeden acil servise başvurun:

Ani, çok şiddetli, "hayatımda yaşadığım en kötü baş ağrısı" olarak tarif edilen bir ağrı.
Görmede ani bulanıklık, çift görme, görme kaybı veya ışık çakmaları.
Konuşma güçlüğü, vücudun bir tarafında güçsüzlük, denge kaybı, bilinç bulanıklığı.
Bulantı ve kusmanın eşlik ettiği şiddetli ağrı.
Gözde kızarıklık, şiddetli ağrı ve bulanık görme birlikteliği (akut glokom krizi belirtisi olabilir).
Baş ağrısının travma (kafa darbesi) sonrası başlaması.
Ateş, boyun tutulması, zihinsel durum değişikliği ile birlikte olan baş ağrısı.

6. Hangi Doktora Gidilir?

Tekrarlayan ve yaşam kalitenizi düşüren baş ağrılarında öncelikle bir Nöroloji uzmanına başvurmalısınız.
Gözle ilgili belirtiler ön plandaysa (görme bozukluğu, gözde ağrı, kızarıklık) bir Göz Hastalıkları (Oftalmoloji) uzmanı muayenesi de gerekli olabilir.
Sinüzit şüphesi varsa Kulak Burun Boğaz (KBB) uzmanına danışılabilir.

En Sık Görülen Nedenler Nelerdir?

Migren: Özellikle tek taraflı, zonklayıcı baş ağrısı sıklıkla göz çevresine, şakaklara vurur. Işığa ve sese hassasiyet, bulantı eşlik edebilir.
Gerilim Tipi Baş Ağrısı: Stres, yorgunluk ve duruş bozukluğundan kaynaklanır. Başın etrafında bir bant varmışçasına, baskılı bir ağrı olur ve genellikle her iki göz çevresini de etkiler.
Küme Baş Ağrısı: Çok şiddetli, delici nitelikte, genellikle tek göz çevresinde ve alında yoğunlaşan ağrılardır. Gözde kızarma, yaşarma ve burun tıkanıklığı eşlik edebilir.
Sinüzit: Sinüs boşluklarının iltihaplanması, özellikle alın ve yanak bölgesinde, gözlerin arkasında basınç ve ağrıya neden olur.
Göz Yorgunluğu (Astenopi): Uzun süre bilgisayar/telefon ekranına bakmak, odaklanma problemleri, göz kuruluğu baş ağrısı ve göz çevresinde ağrı yapabilir.
Göz Tansiyonu (Glokom) Krizleri: Ani göz içi basıncı yükselmesi, şiddetli göz ağrısı, baş ağrısı, bulantı, kusma ve görme bulanıklığına yol açar. Acil tıbbi müdahale gerektirir.

Özetle:

Baş ağrısı göze vurduğunda ilk adım sakin olup dinlenmektir. Tetikleyici faktörlerden uzaklaşın ve basit önlemlerle ağrıyı hafifletmeye çalışın. Ancak ağrı çok şiddetliyse, ani başladıysa veya yukarıda listelenen acil belirtilerden herhangi biri eşlik ediyorsa, kesinlikle kendi kendinize tedavi etmeye çalışmayın ve derhal tıbbi yardım alın. Düzenli olarak bu tür ağrılar yaşıyorsanız, altta yatan nedeni teşhis ve tedavi ettirmek için mutlaka bir doktora başvurun.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap