Baş ağrısı ve kalp çarpıntısı neden birlikte görülür?

Baş ağrısı ve kalp çarpıntısının aynı anda yaşanması, günlük hayatta sık karşılaşılan bir durum olup genellikle geçici ve basit sebeplere dayanır. Ancak bu iki belirtinin birlikte ortaya çıkması, bazen dikkat gerektiren sağlık sorunlarının da habercisi olabilir.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Baş Ağrısı ve Kalp Çarpıntısının Birlikte Görülmesinin Nedenleri

Baş ağrısı ve kalp çarpıntısı, birçok insanın zaman zaman yaşadığı yaygın şikayetlerdir. Bu iki semptomun aynı anda ortaya çıkması endişe verici olabilir, ancak çoğu zaman altta yatan basit ve geçici nedenlerle ilişkilidir. Bununla birlikte, bazen daha ciddi bir sağlık sorununun işareti de olabilir. İşte bu iki belirtinin birlikte görülmesinin olası nedenleri:

1. Stres, Kaygı ve Panik Atak

Bu, en yaygın nedenlerden biridir. Stres veya anksiyete durumunda vücut "savaş ya da kaç" tepkisi verir. Bu sırada adrenalin ve kortizol gibi hormonlar salgılanır.
Adrenalin, kalp atış hızını ve gücünü artırarak çarpıntıya neden olur. Aynı zamanda kan damarlarında daralmaya yol açarak veya boyun ve omuz kaslarında gerilim yaratarak baş ağrısını (genellikle gerilim tipi baş ağrısı) tetikleyebilir.
Panik atak sırasında ise yoğun çarpıntı, nefes darlığı ile birlikte şiddetli bir baş ağrısı veya sersemlik hissi görülebilir.

2. Dehidrasyon (Vücudun Susuz Kalması)

Yeterli sıvı alınmaması, kan hacminin azalmasına ve elektrolit dengesizliğine neden olur.
Kalp, daha az ve koyu kana rağmen vücuda oksijen pompalamak için daha hızlı atmak zorunda kalabilir (çarpıntı).
Dehidrasyon aynı zamanda beyin dokusundaki sıvı azalmasına bağlı olarak baş ağrısına yol açar. Özellikle sıcak havalarda, egzersiz sonrası veya yeterince su içilmediğinde bu kombinasyon sık görülür.

3. Kafein veya Diğer Uyarıcıların Aşırı Tüketimi

Kahve, çay, enerji içecekleri ve bazı gazlı içeceklerde bulunan kafein, merkezi sinir sistemini uyarır.
Bu uyarıcı etki kalp atış hızını artırabilir ve bazen düzensiz çarpıntılara neden olabilir.
Aynı zamanda beyindeki kan damarlarını etkileyerek (daraltarak veya genişleterek) migren veya gerilim tipi baş ağrısını tetikleyebilir. Özellikle fazla miktarda tüketildiğinde veya aniden kesildiğinde bu belirtiler ortaya çıkabilir.

4. Kan Şekeri Düşüklüğü (Hipoglisemi)

Uzun süre aç kalmak veya düzensiz beslenmek kan şekerinin düşmesine neden olabilir.
Düşük kan şekeri (hipoglisemi), vücudu strese sokar ve adrenalin salgılanmasına yol açar. Bu da çarpıntı, terleme ve titremeye neden olur.
Beyin için temel enerji kaynağı glikoz olduğundan, şeker düşüklüğü baş ağrısı, konsantrasyon güçlüğü ve sersemliğe yol açabilir.

5. Uyku Problemleri (Uykusuzluk veya Uyku Apnesi)

Kalitesiz veya yetersiz uyku, vücudun stres seviyesini artırır ve otonom sinir sistemini etkiler. Bu durum hem baş ağrısını (özellikle sabahları) hem de kalp çarpıntısını tetikleyebilir.
Uyku apnesi (uykuda solunumun durması) sırasında kandaki oksijen seviyesi düşer, bu da kalbin daha fazla çalışmasına ve çarpıntıya neden olur. Aynı zamanda sabah baş ağrıları uyku apnesinin karakteristik bir belirtisidir.

6. İlaçların Yan Etkileri

Bazı soğuk algınlığı ilaçları, astım ilaçları, tiroid hormonları veya bazı antidepresanlar gibi ilaçlar kalp çarpıntısını yan etki olarak yapabilir.
Aynı ilaçlar veya içerdikleri maddeler (örneğin dekonjestanlar) baş ağrısına da yol açabilir. Özellikle aşırı ağrı kesici kullanımına bağlı "ilaç aşırı kullanım baş ağrısı" da görülebilir.

7. Altta Yatan Tıbbi Durumlar

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon): Özellikle ani ve şiddetli tansiyon yükselmeleri (hipertansif kriz) baş ağrısı, çarpıntı, burun kanaması ve nefes darlığına neden olabilir. Ancak hafif-orta hipertansiyon genellikle baş ağrısı yapmaz.
Migren: Özellikle migren atağı sırasında otonom sinir sisteminde değişiklikler olabilir ve bu da çarpıntı hissine yol açabilir. Bazı migren hastaları atak öncesi veya sırasında çarpıntıdan şikayet eder.
Anemi (Kansızlık): Kandaki oksijen taşıma kapasitesi azaldığında, kalp dokulara yeterli oksijen götürebilmek için daha hızlı atmak zorunda kalır (çarpıntı). Anemi aynı zamanda beyne giden oksijenin azalmasına bağlı baş ağrısına neden olur.
Hipertiroidi (Tiroid Bezinin Fazla Çalışması): Metabolizmayı hızlandıran tiroid hormonlarının fazlalığı, sürekli bir sinirlilik hali, çarpıntı, kilo kaybı ve baş ağrısı yapabilir.
Kalp Ritim Bozuklukları (Aritmiler): Atriyal fibrilasyon gibi bazı ritim bozuklukları, düzensiz ve hızlı çarpıntı hissi verir. Bu sırada beyne giden kan akışında değişiklikler olabileceği için baş dönmesi ve baş ağrısı eşlik edebilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Çarpıntı ile birlikte göğüs ağrısı, şiddetli nefes darlığı, bayılma veya bayılacak gibi olma hissi varsa.
Baş ağrısı ani, çok şiddetli ve "hayatımda yaşadığım en kötü baş ağrısı" şeklinde tanımlanıyorsa (beyin kanaması işareti olabilir).
Belirtiler sık tekrarlıyorsa, günlük yaşamı etkileyecek kadar şiddetliyse veya giderek kötüleşiyorsa.
Nedensiz kilo kaybı, aşırı terleme, titreme veya ateş gibi başka belirtiler eşlik ediyorsa.

Sonuç Olarak

Baş ağrısı ve kalp çarpıntısının birlikte görülmesi çoğunlukla stres, dehidrasyon, kafein veya uykusuzluk gibi yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanır. Bu durumlarda dinlenmek, su içmek, kafeini azaltmak ve stres yönetimi teknikleri uygulamak genellikle şikayetleri geçirir. Ancak belirtilerin şiddetli, inatçı veya endişe verici olması durumunda, altta yatan fiziksel bir nedeni ekarte ettirmek için mutlaka bir doktora (ilk etapta aile hekimi, dahiliye veya nöroloji/kardiyoloji) başvurmak önemlidir. Doktorunuz detaylı bir öykü alacak, fizik muayene yapacak ve gerekli görürse kan testleri, EKG veya Holter monitorizasyon (24 saatlik EKG) gibi tetkikler isteyerek nedeni belirleyecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap