Terleme ve baş dönmesi neden olur?

Terleme ve baş dönmesi, vücudun fizyolojik bir tepkisi olarak ortaya çıkabilen, ancak bazen altta yatan farklı durumların işareti de olabilen iki yaygın semptomdur. Bu ikilinin birlikte görülmesinin ardında fiziksel aktivite, sıcak hava, stres gibi geçici faktörlerden, hormonal değişimler veya bazı sağlık sorunlarına kadar çeşitli nedenler yatabilir.

12 Aralık 2025

Terleme Nedir?


Terleme, vücudun ısı dengesini sağlamak, aşırı ısınmayı önlemek ve cilt üzerindeki toksinlerin atılmasını desteklemek için gerçekleşen doğal bir fiziolojik süreçtir. Vücut, çeşitli koşullar altında terleme tepkisi verir. Bu koşullar arasında fiziksel aktivite, sıcak hava, stres, enfeksiyonlar ve hormonal değişimler yer alır.

Baş Dönmesi Nedir?


Baş dönmesi, kişinin dengesini kaybetme hissi veya çevresindeki nesnelerin döndüğünü hissetmesi durumudur. Baş dönmesi, birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir ve bazen bulantı ile birlikte seyreder. Bu durumun pek çok nedeni olabilir ve altta yatan sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir.

Terleme ve Baş Dönmesi Nedenleri

  • Fiziksel Aktivite: Yoğun egzersiz yapmak, vücudun terlemesine ve bu sırada sıvı kaybına yol açabilir. Bu da baş dönmesine sebep olabilir.
  • Sıcak Hava: Yüksek sıcaklıklar ve nem, terlemenin artmasına ve vücudun aşırı ısınmasına neden olabilir, bu da baş dönmesi hissini tetikleyebilir.
  • Stres ve Anksiyete: Psikolojik faktörler, stres ve anksiyete durumları terlemeyi ve baş dönmesini arttırabilir. Adrenalin salgılandıkça fiziksel belirtiler ortaya çıkabilir.
  • Bazı Hastalıklar: Özellikle düşük kan şekeri, hipertansiyon, dehidrasyon gibi sağlık sorunları, hem terlemenin artmasına hem de baş dönmesine yol açabilir.
  • Enfeksiyonlar: Vücutta bir enfeksiyon olduğunda terleme sıklığı artar. Ayrıca, bazı enfeksiyonlar baş dönmesine de neden olabilir.
  • Hormonal Değişimler: Adet dönemi, hamilelik veya menopoz gibi hormonal değişimler terleme ve baş dönmesi ile ilişkilidir.
  • İlaçların Yan Etkileri: Bazı ilaçların yan etkileri terlemeyi ve baş dönmesini etkileyebilir. Bu tür semptomlar yaşıyorsanız doktorunuza danışmanız önemlidir.

Sonuç

Terleme ve baş dönmesi, fiziksel veya psikolojik birçok durumdan kaynaklanabilir. Bu belirtiler sıklıkla geçicitir, ancak uzun süreli veya rahatsız edici hale gelirse, mutlaka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır. Uygun tedavi ile bu tür semptomların kontrol altına alınması mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;