Adet öncesi baş dönmesi sebepleri nelerdir?

Adet döngüsü sırasında yaşanan hormonal dalgalanmalar, fiziksel ve duygusal bir dizi değişikliğe yol açar. Bu değişimlerden biri olan baş dönmesi, altta yatan çeşitli mekanizmalarla ortaya çıkabilen yaygın bir semptomdur.

12 Aralık 2025

Adet Öncesi Baş Dönmesi: Nedenleri ve Anlamı


Adet öncesi baş dönmesi, birçok kadının deneyimlediği yaygın bir semptomdur. Bu durumun ardında yatan farklı sebep ve mekanizmalar bulunmaktadır. Adet döngüsünün hormonal dalgalanmaları, fiziksel değişiklikler ve psikolojik faktörler bu baş dönmelerine yol açabilir. İşte adet öncesi baş dönmesinin bazı sebepleri:

1. Hormonal Değişiklikler

  • Adet döngüsü boyunca östrojen ve progesteron hormonlarının seviyeleri değişir, bu da kan basıncını etkileyebilir.
  • Östrojenin yükselmesi, bazı kadınlarda baş dönmesine neden olabilir.

2. Kan Şekeri Düzensizlikleri

  • Adet öncesi dönemde bazı kadınlar daha fazla yemek isteyebilir ve bu da kan şekerinde dalgalanmalara yol açabilir.
  • Düşük kan şekeri seviyeleri baş dönmesine neden olabilir.

3. Dehidrasyon

  • Menstrüel döngü süresince artan su kaybı, dehidrasyon ve dolayısıyla baş dönmesine sebep olabilir.
  • Yeterli su tüketilmemesi, dolaşım sistemini de etkileyebilir.

4. Anemi (Kansızlık)

  • Adet sancıları ve aşırı kanama durumları, anemi riskini artırabilir.
  • Düşük demir seviyeleri baş dönmesine yol açabilir.

5. Stres ve Anksiyete

  • PMS (Adet Öncesi Sendrom) veya diğer ruhsal sıkıntılar, baş dönmesini etkileyen stres hormonlarını artırabilir.
  • Zihin ve beden arasındaki etkileşim baş dönmesini tetikleyebilir.

6. İlaç Kullanımı

  • Adet öncesinde alınan bazı ağrı kesiciler ve hormonal ilaçlar, baş dönmesine yol açabilir.
  • Yan etkileri olan ilaçlar da bu durumun tetikleyicisi olabilir.

7. Diğer Sağlık Sorunları

  • Baş dönmesi bazen migren, iç kulak problemleri veya diğer sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir.
  • Bu gibi durumlar, adet döngüsü ile ilişkili olarak baş dönmesini tetikleyebilir.
Adet öncesi baş dönmesi, birçok kadında sık görülse de, sürekli ve rahatsız edici bir duruma dönüşmesi halinde bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Bu belirtilerin altında yatan sebeplerin belirlenmesi, uygun tedavi yöntemlerinin seçilmesine yardımcı olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;