Başın arka tarafında ağrı neden olur?

Başın arka tarafındaki ağrı, günlük yaşamı etkileyen ve altında çeşitli nedenler yatabilen yaygın bir şikayettir. Bu rehber, bu ağrının gerilim tipi baş ağrısından oksipital nevraljiye, boyun kaynaklı sorunlardan daha nadir ancak ciddi olabilecek durumlara kadar olası sebeplerini ele alıyor. Ağrının karakteri, eşlik eden belirtiler ve ne zaman tıbbi yardım alınması gerektiği konusunda bilgi sunarak, doğru tanı ve tedaviye yönelik önemli bir yol haritası çiziyor.

Konu kakkında 0 soru soruldu ve cevaplandı

Başın Arka Tarafında Ağrının Nedenleri: Kapsamlı Bir Rehber

Başın arka tarafında, boynun üst kısmına yakın bölgede hissedilen ağrı oldukça yaygın bir şikayettir. Bu ağrı, hafif bir rahatsızlıktan şiddetli ve zonklayıcı bir ağrıya kadar değişebilir. Altta yatan neden genellikle kas-iskelet sistemi veya sinirlerle ilgili olsa da, bazen daha ciddi sağlık sorunlarının işareti de olabilir.

En Yaygın Nedenler

Gerilim Tipi Baş Ağrısı: En sık görülen baş ağrısı türüdür. Stres, anksiyete, kötü duruş veya yorgunluk, boyun ve kafa derisi kaslarının gerilmesine ve başın arkasında, bazen de etrafında bir bant varmışçasına sıkıcı, basınç hissi veren bir ağrıya neden olur.
Boyun (Servikojenik) Kaynaklı Ağrı: Boyun omurları, kasları, diskleri veya eklemlerindeki bir problem, başın arka kısmına yayılan ağrıya sebep olabilir. Bu duruma "servikojenik baş ağrısı" denir. Nedenleri arasında:
- Boyun fıtığı veya kireçlenme (osteoartrit)
- Boyun kaslarının zorlanması (özellikle uzun süre bilgisayar/telefon kullanımından kaynaklanan duruş bozukluğu)
- Boyun travması (whiplash/ kamçı yaralanması gibi)
Oksipital Nevralji: Boynun üst kısmından çıkıp kafa derisine doğru ilerleyen "oksipital sinirlerin" tahriş olması veya sıkışması durumudur. Genellikle başın arkasında, bazen de kulak arkalarında ve şakaklarda şiddetli, keskin, batıcı, elektrik çarpması benzeri, zonklayıcı bir ağrı ile karakterizedir. Ağrı genellikle tek taraflıdır.
Migren: Migren ağrısı genellikle başın bir yarısında ve şakakta hissedilse de, bazı hastalarda ağrı doğrudan başın arkasından başlayabilir. Ağrıya sıklıkla bulantı, kusma, ışık ve sese hassasiyet eşlik eder.

Diğer Önemli Nedenler

Kötü Duruş ve Ergonomi: Uzun süre öne eğilerek çalışmak, uygun olmayan yastık kullanmak, bilgisayar monitörünün çok alçak/ yüksek olması boyun ve omuz kaslarında aşırı yüklenmeye ve baş ağrısına yol açar.
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon): Özellikle çok yükseldiğinde, başın arkasında, sabahları daha belirgin olan bir ağrıya neden olabilir. Genellikle zonklayıcı karakterdedir.
Egzersiz veya Cinsel Aktivite Sonrası Baş Ağrısı: Yoğun fiziksel efor sırasında veya sonrasında başın arka tarafında ve genelinde zonklayıcı bir ağrı ortaya çıkabilir.
Bruksizm (Diş Gıcırdatma): Gece boyunca çene kaslarının kasılması, bu kaslarla bağlantılı olan boyun ve şakak kaslarını da etkileyerek baş ağrısına yol açabilir.

Daha Nadir Ancak Ciddi Olabilecek Nedenler (Acil Durum İşaretleri)

Aşağıdaki belirtilerle birlikte seyreden şiddetli baş ağrıları acil tıbbi değerlendirme gerektirir:

Beyin Kanamaları (Subaraknoid Kanama vb.): Ani, çok şiddetli, "hayatımda yaşadığım en kötü baş ağrısı" olarak tarif edilen, genellikle başın arkasından başlayan ağrı. Boyun tutulması, bulantı, kusma, bilinç değişiklikleri eşlik edebilir.
Beyin Tümörleri: Sürekli, giderek şiddetlenen, öksürük veya eforla artan baş ağrısı. Nöbetler, kişilik değişiklikleri, güçsüzlük gibi diğer nörolojik belirtilerle birlikte olabilir.
Beyin Damar Tıkanıklığı veya Anevrizma: Şiddetli baş ağrısına ek olarak konuşma güçlüğü, vücudun bir tarafında güçsüzlük, görme kaybı, denge bozukluğu gibi belirtiler görülebilir.
Menenjit veya Enfeksiyonlar: Şiddetli baş ağrısı, yüksek ateş, boyun tutulması, zihinsel bulanıklık ile karakterizedir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Ağrı ani, çok şiddetli ve daha önce yaşamadığınız türdeyse.
Ağrıya yüksek ateş, boyun tutulması, bilinç bulanıklığı, nöbet, konuşma veya yürüme güçlüğü, görme problemleri, vücudun bir tarafında uyuşma/güçsüzlük eşlik ediyorsa.
Baş ağrısı bir kafa travması sonrası başladıysa.
Ağrı giderek şiddetleniyor ve sıklaşıyorsa.
Basit ağrı kesicilere yanıt vermiyorsa veya ağrı kesici kullanımını gerektirecek kadar sık tekrarlıyorsa.

Tanı ve Tedavi Yaklaşımı

Tedavi altta yatan nedene bağlıdır. Doktorunuz öncelikle detaylı bir tıbbi öykü alacak ve fizik muayene yapacaktır. Gerekirse görüntüleme yöntemleri (MR, BT) veya kan testleri istenebilir.

Gerilim tipi ve duruş kaynaklı ağrılarda: Stres yönetimi, düzgün duruş, ergonomik düzenlemeler, boyun egzersizleri, fizik tedavi, masaj, sıcak/soğuk uygulama ve gerektiğinde ağrı kesiciler önerilir.
Oksipital nevraljide: Sinir blokları, fizik tedavi, kas gevşeticiler, antiepileptik veya antidepresan ilaçlar kullanılabilir.
Migren tedavisi: Atak tedavisi ve koruyucu (profilaktik) tedavi olmak üzere ikiye ayrılır. Nöroloji uzmanı tarafından yönetilmelidir.
Boyun kaynaklı ağrılarda: Fizik tedavi, manuel terapi, enjeksiyon tedavileri (faset eklem, epidural enjeksiyon gibi) ve nadiren cerrahi seçenekler değerlendirilir.

Başın arka tarafındaki ağrı çoğunlukla yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir. Ancak ağrınızın nedenini belirlemek ve doğru tedaviyi almak için mutlaka bir sağlık uzmanına (Aile Hekimi, Nöroloji veya Fizik Tedavi uzmanı) danışmak en doğru yaklaşım olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap