Evet, tansiyon yükselince baş ağrısı olabilir. Ancak bu durum genellikle çok yüksek değerlere ulaşıldığında (hipertansif kriz) ortaya çıkar ve önemli bir uyarı işaretidir.
Tansiyon ve Baş Ağrısı İlişkisi
- Genel Kanı: Halk arasında yüksek tansiyonun en yaygın belirtisinin baş ağrısı olduğu düşünülür. Ancak, hafif ve orta şiddetteki hipertansiyon (yüksek tansiyon) genellikle belirti vermez ve "sessiz katil" olarak adlandırılır. Pek çok kişi tansiyonunun yüksek olduğunu rutin bir ölçümle öğrenir.
- Ne Zaman Olur?: Baş ağrısı, daha çok hipertansif kriz denilen, ani ve çok yüksek tansiyon ataklarında (genellikle sistolik [büyük] tansiyonun 180 mmHg ve/veya diyastolik [küçük] tansiyonun 120 mmHg üzerine çıktığı durumlarda) görülür. Bu, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir durumdur.
- Baş Ağrısının Özellikleri: Hipertansiyona bağlı baş ağrısı genellikle her iki tarafta,zonklayıcı karakterde ve özellikle sabahları daha şiddetli olabilir. Fiziksel aktivite ile artış gösterebilir.
Neden Baş Ağrısı Oluşur?
Yüksek basınç, beyindeki kan damarlarının gerilmesine ve beyin-omurilik sıvısı basıncında artışa neden olabilir. Bu durum, beyni saran zarları (meninksler) ve damarları etkileyerek ağrıya yol açar.
Önemli Uyarılar ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Sürekli Baş Ağrısı ve Hipertansiyon: Eğer sürekli bir baş ağrınız varsa ve tansiyonunuzun yüksek olduğunu biliyorsanız, bu durum tansiyon kontrolünüzün yetersiz olduğunun bir göstergesi olabilir. Mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
- Ani ve Şiddetli Baş Ağrısı: Ani başlayan, çok şiddetli, "hayatımda yaşadığım en kötü baş ağrısı" olarak tarif edilen bir ağrı, yüksek tansiyona bağlı olabileceği gibi, beyin kanaması gibi çok daha ciddi bir durumun da habercisi olabilir. Bu durumda zaman kaybetmeden acil servise (112) başvurmak hayati önem taşır.
- Diğer Belirtiler: Hipertansif krizde baş ağrısına genellikle burun kanaması,nefes darlığı,şiddetli kaygı,görme bozuklukları,göğüs ağrısı veya bilinç bulanıklığı gibi başka semptomlar da eşlik eder.
Ne Yapmalı?
- Ölçüm Yapın: Baş ağrınız olduğunda, mümkünse tansiyonunuzu ölçün. Yüksek olduğunu görürseniz, dinlenin ve sakin bir ortama geçin.
- İlaçlarınızı Atlamayın: Hipertansiyon tanısı konulduysa ve ilaç kullanıyorsanız, ilaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde düzenli kullanın. Baş ağrısı için gelişigüzel ağrı kesici almak sorunu çözmez, hatta bazı ağrı kesiciler tansiyonu daha da yükseltebilir.
- Doktora Danışın: Tekrarlayan baş ağrılarınız ve yüksek tansiyon şikayetiniz varsa mutlaka bir kardiyolog veya dahiliye uzmanına başvurun. Doktorunuz tansiyonunuzu kontrol altına alacak en uygun tedaviyi planlayacaktır.
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Tuz kısıtlaması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve ideal kiloyu korumak, tansiyon kontrolünde ve dolayısıyla buna bağlı olası baş ağrılarının önlenmesinde temel rol oynar.
Sonuç Olarak:
Tansiyon yükselmesi baş ağrısına neden olabilir, ancak bu her yüksek tansiyon hastasında görülen bir belirti değildir. Özellikle ani ve çok yüksek değerlerde ortaya çıkan baş ağrısı ciddiye alınmalı ve altında yatan neden (hipertansif kriz veya başka bir sorun) mutlaka bir doktor tarafından değerlendirilmelidir. Hipertansiyonun en tehlikeli yönü belirti vermeden organlara zarar verebilmesidir; bu nedenle düzenli tansiyon takibi çok önemlidir. |