Terleme ve baş dönmesi nedenleri nelerdir?

Terleme, vücudun ısı dengesini korumak amacıyla ter bezleri tarafından üretilen sıvının deri yüzeyine salınma işlemidir. Vücut ısısının artması, stres ya da farklı sağlık sorunları nedeniyle terleme gerçekleşebilir.

Baş dönmesi, kişinin çevresinin döndüğünü veya dengede olmadığını hissetmesi durumudur. Bu his, birkaç saniyeden birkaç dakikaya kadar sürebilir ve farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Terleme ve Baş Dönmesinin Nedenleri

Terleme ve baş dönmesinin nedenleri aşağıdaki gibi sınıflandırılabilir:

• Fiziksel Aktiviteler: Yoğun egzersizler sırasında vücut ısısı yükselir ve terleme başlar. Aynı zamanda sıvı kaybı nedeniyle baş dönmesi de görülebilir.
• Sıcak Hava: Sıcak havalarda vücudun aşırı ısınmasını önlemek için terleme artar. Bu durumda sıvı kaybı baş dönmesine yol açabilir.
• Stres ve Anksiyete: Yoğun stres ile birlikte vücutta adrenalinin artışı, hızla terleme ve baş dönmesine neden olabilir.
• Dehidrasyon: Yetersiz sıvı alımı, hem terlemeyi hem de baş dönmesini tetikleyebilir. Su eksikliği, baş dönmesine yol açan bir durumdur.
• Kalp ve Dolaşım Problemleri: Kalp hastalıkları ya da dolaşım sorunları, vücutta terlemeyi artırabilir ve baş dönmesine sebep olabilir.
• İlaç Kullanımı: Bazı ilaçların yan etkileri arasında aşırı terleme ve baş dönmesi yer alabilir. Antidepresanlar ve diğer psikiyatrik ilaçlar örnek verilebilir.
• Hormonal Değişiklikler: Menopoz döneminde görülen sıcak basmaları, terlemeye yol açar. Bu durum baş dönmesi ile de birleşebilir.
• Enfeksiyonlar: İnflamasyon nedeniyle vücut ısısının yükselmesi, terlemeye ve baş dönmesine neden olabilir.
• Sinir Sistemi Bozuklukları: Vertigo gibi durumlar baş dönmesine, sinir sistemi yaralanmaları ise terlemeye yol açabilir.

Sonuç

Terleme ve baş dönmesi, birçok sağlık sorunu ile bağlantılı olabilecek belirtilerdir. Eğer bu iki durum sürekli hale gelirse veya günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, bir uzmana danışarak doğru tanı ve tedavi yöntemlerini belirlemek için adım atmalısınız.